潔牙用品業者昨天發表調查指出，超過五成的受訪者，牙刷用到都開花了才捨得更換，三軍總醫院牙周病科主治醫師黃仁勇表示，每三個月是最適當的換牙刷頻率。
這項消費者牙刷選購問卷調查發現，消費者常常「一刷到底」超過三個月，往往用上半年到一年，等到牙刷變形才換新牙刷，少數人甚至超過一年才更換。
黃仁勇指出，老牙刷長時間在潮濕的浴室裡，恐成為細菌的溫床。有研究顯示，老牙刷上的細菌比馬桶還多，如果不小心用到別人的老牙刷，若別人還有牙周病，就可能使自己染上牙周病的害菌。
調查也顯示，消費者對牙刷的錯誤迷思包括：「刷毛尖才能刷進牙縫」、「刷毛間距夠密才能把牙齒通通都刷到」、「硬的才刷得乾淨」。許多人認為刷尾又硬又密，硬碰硬才能把牙刷乾淨，還有的年輕人愛喝咖啡，又不想染黃牙齒，更會狂刷猛刷，以為能刷出白牙來。
黃仁勇說，刷牙的要領在於巧勁而非蠻力，重點要把容易堆積牙菌斑的牙齒和牙齦交界處刷乾淨，用尖硬刷毛的牙刷，對著牙齒硬碰硬，會造成琺瑯質受損、牙齒頸部變細、牙齦受傷、牙齒敏感等問題，長期導致牙齦萎縮、神經外露。
黃仁勇建議，每三個月是最適當的換牙刷頻率，選擇軟硬適中、刷毛不刮傷齒齦的牙刷，學習正確的潔牙方法，別讓牙刷刷壞了牙。
這項調查委託一○四民調中心於六月廿三日到廿七日進行，電子郵件發送問卷，有效回收問卷一千份，在九十五％信心水準下，抽樣誤差為正負三‧一個百分點。
以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110722/128/2vhwi.html
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